Nie jedz monotonnie…

Można zjeść 250 gram indyka i wypić 20ml oliwy z oliwek żeby tylko zgodziło się nam makro (sam tak kiedyś robiłem 🤪), a można zrobić tez pyszna sałatkę z grillowanego indyka, z gotowanymi jajkami i awokado. 

Całe odżywianie to sztuka wyboru i chęci przygotowania czegoś smacznego. Można jeść smacznie, zdrowo i być na diecie. To nie musi być jałowy posiłek który jemy na sile. 

Nie można tylko przesadzić ze smakowitoscią posiłków bo smaczne jedzenie często znika za szybko i chcemy jeszczeee, a nie kazdy ma dużo silnej woli, żeby się powstrzymać 🙊🤤🤤


Dodaj komentarz