Menu
FORMA PONAD NORME
  • O mnie
  • Metamorfozy klientów
  • Dieta
  • Współpraca
  • Kontakt
FORMA PONAD NORME

Dieta

SERNIK Z BRZOSKWINIAMI
FIT SERNIK
FIT SERNIK NA ZIMNO
NALESNIKI Z SEREM I MALINAMI
OMLET Z TRUSKAWKAMI
OMLET CYNAMONOWO-KAWOWY
OMLET KAWOWY Z TRUSKAWKAMI I BANANEM
FIT BURGER
OMLET Z BANANEM I TRUSKAWKAMI
CZEKOLADOWE PANCAKE Z RODZYNKAMI
NALESNIKI Z TWAROGIEM
SERNIK LOW CARB
FIT SZARLOTKA
FIT GORFY Z OWOCAMI
Bułeczki z jablkiem i cynamonem

 

 

Facebook Posts

FORMA PONAD NORME jest w miejscowości Białystok.

1 day ago

FORMA PONAD NORME

Nowy tydzień trzeba rozpocząć dobrze 🤤 a u Was co najczęściej wlatuje na śniadanie? 😏#diet #gorfy śniadanie #dieta #minicut #pyszne ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook
·Share

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linked InShare by Email

FORMA PONAD NORME

5 days ago

FORMA PONAD NORME

Kolejna sumienna współpraca za nami, a raczej w trakcie bo walczymy dalej ☺️🥇 #trener #treneronline #metamorfoza #silownai #gym #gymgirl #polishgirl ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook
·Share

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linked InShare by Email

FORMA PONAD NORME – szczęśliwy z Maciej Ilczuk.

3 weeks ago

FORMA PONAD NORME

A ja jak co roku robię małe podsumowanie pracy jaka udało się uzyskać z podopiecznymi.

Każda zmiana to dużo pracy, poświęcenia, zaangażowania obu stron. Cieszę się, ze z roku na rok wychodzi to co raz lepiej, grono podopiecznych rośnie z roku na rok, trafiają do mnie co raz bardziej świadome i chętnie zmian osoby, a ja bogatszy w doświadczenie umiem
podejść tak, aby sprostać co raz trudniejszym przypadkom.

Jeśli nie znalazłeś/aś się w tej grupie wyróżnionych osób to zrób tak aby w nowym roku się tu znaleść 😏🤫 Ja w tym bardzo chętnie pomogę 🤩

Dziękuje za zaufanie i z nadzieja czekam na lepszy nowy rok, bo gorszego nawet nie biorę pod uwagę 😎👋

#formaponadnorme
#formaponadnormeteam
... See MoreSee Less

Learn More

Photo

View on Facebook
·Share

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linked InShare by Email

FORMA PONAD NORME jest z Maciejem Ilczukiem w: STARS Gym&Fitness.

3 weeks ago

FORMA PONAD NORME

Święta, święta i po świętach... 😉

Przed nami ostani poniedziałek tego roku więc wykorzystam go na przedstawienie 10 miesięcy pracy z kolejna moja podopieczna.

Sylwetka nabrała promocji, stała się prpopocjomalna i symetryczna i taki był nasz główny cel. Na samym początku współpracy przeszliśmy redukcje, a później mieliśmy długi okres budowania masy. Aktualnie jesteśmy na etapie kolejnej redukcji i mimo zamknięcia siłowni nie przeszkodzi nam to wcale w jej dokończeniu 😀

Współpraca z osobami wymagającymi od siebie, starającymi się na każdym szczeblu od treningu, po dietę i regenerację jest dla każdego trenera czysta przyjemnością i w nowym roku oby cześciej trafić na takie osoby, tego sobie życzę 😀

Jeśli chcesz poznać warunki współpracy i dołączyć do grona moich podopiecznych - napisz:

➡️wiadomość prywatną
➡️trenerpersonalnybialystok@gmail.com
———————————————
📲Współpraca ON-LINE
🥇Metamorfozy sylwetki
🥗Konsultacje dietetyczne oraz treningowe
———————————————
💊www.swiatsupli.pl - rabat 5% dla moich klientów
#formaponadnorme
#formaponadnormeteam
... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook
·Share

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linked InShare by Email

FORMA PONAD NORME

4 weeks ago

FORMA PONAD NORME

Wesołych Świąt 😉 ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook
·Share

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linked InShare by Email

INSTAGRAM

forma_ponad_norme

🥑 Indywidualnie dobrane plany dietetyczne i treningowe
📩 Opieka trenerska on-line
🤝 Staly kontakt, monitorowanie efektów

FORMA PONAD NORME
Nowy tydzień trzeba rozpocząć dobrze 🤤 a u W Nowy tydzień trzeba rozpocząć dobrze 🤤 a u Was co najczęściej wlatuje na śniadanie? 😏#diet #gorfy śniadanie #dieta #minicut #pyszne
Kolejna sumienna współpraca za nami, a raczej w Kolejna sumienna współpraca za nami, a raczej w trakcie bo walczymy dalej ☺️🥇 #trener #treneronline #metamorfoza #silownai #gym #gymgirl #polishgirl
A ja jak co roku robię małe podsumowanie pracy j A ja jak co roku robię małe podsumowanie pracy jaka udało się uzyskać z podopiecznymi. 

Każda zmiana to dużo pracy, poświęcenia, zaangażowania obu stron. Cieszę się, ze z roku na rok wychodzi to co raz lepiej, grono podopiecznych rośnie z roku na rok, trafiają do mnie co raz bardziej świadome i chętnie zmian osoby, a ja bogatszy w doświadczenie umiem
podejść tak, aby sprostać co raz trudniejszym przypadkom. 

Jeśli nie znalazłeś/aś się w tej grupie wyróżnionych osób to zrób tak aby w nowym roku się tu znaleść 😏🤫 Ja w tym bardzo chętnie pomogę 🤩

Dziękuje za zaufanie i z nadzieja czekam na lepszy nowy rok, bo gorszego nawet nie biorę pod uwagę 😎👋

#formaponadnorme #formaponadnormeteam #dieta #metamorfoza #silownia #trening #gym #trener #treneronline #2020
Święta, święta i po świętach... 😉 Pr Święta, święta i po świętach... 😉

Przed nami ostani poniedziałek tego roku więc wykorzystam go na przedstawienie 10 miesięcy pracy z kolejna moja podopieczna.

Sylwetka nabrała promocji, stała się prpopocjomalna i symetryczna i taki był nasz główny cel. Na samym początku współpracy przeszliśmy redukcje, a później mieliśmy długi okres budowania masy. Aktualnie jesteśmy na etapie kolejnej redukcji i mimo zamknięcia siłowni nie przeszkodzi nam to wcale w jej dokończeniu 😀 

Współpraca z osobami wymagającymi od siebie, starającymi się na każdym szczeblu od treningu, po dietę i regenerację jest dla każdego trenera czysta przyjemnością i w nowym roku oby cześciej trafić na takie osoby, tego sobie życzę 😀 #formaponadnorme #formaponadnormeteam #dieta #metamofroza #sylwetka #silownia #gym
Kamil - to mój kolejny podopieczny z którym ws Kamil - to mój kolejny podopieczny z którym współpraca tak na prawdę dopiero się rozkręca. Pracujmy razem krótko bo 12 tygodni ale efekty na ten moment są już bardzo fajne. Trenował dość długo lecz w planie jego znalazło się trochę błędów. Wszystko wyprowadziliśmy na prosta, przebudowaliśmy plan odżywiania i treningu, doprowadziliśmy badania do porządku i wchodzimy w okres budowy masy mięśniowej. Pochwalimy się kolejna redukcja, na razie znikamy na spokojnie 6 miesięcy do ciężkiej pracy bo tylko taka przynosi zamierzone efekty 😜🤛 
#formaponadnorme #formaponadnormeteam #dieta #diet #trening #motywacja #metamorfoza #trener #trenepersonalny
Młoda Mama 2 dzieci + trening w domu + zbilansowa Młoda Mama 2 dzieci + trening w domu + zbilansowana dieta z zachowaniem deficytu kalorycznego = efekt jak na zdjęciu! 🤩 współpraca przebiega bardzo sprawnie, regularne raporty, sumienne podejście do treningu i diety, a co najważniejsze nie popadamy w samozachwyt. Motywacja cały czas na wysokim poziomie.. pracujemy dalej. Brawo Patrycja, jestem dumny 🤩 #formaponadnorme #formaponadnormeteam #dieta #trening #metamorfoza #polishgirl
obserwuj mnię instagramie

LEPSZYTRENER

©2021 FORMA PONAD NORME | Powered by SuperbThemes & WordPress